گرما باعث افزایش نفوذ پذیری یا پرمآبيليته (Permeability)
عروق و ارتشاح سلول ها و فاکتور های التهابی و افزایش تورم در اندام و اطراف مفصل زانو و سایر مفاصل می شود و بالعکس سرما باعث کاهش نفوذ پذیری یا پرمآبيليته عروق و از این لحاظ در آسیب های حاد ورزشی و حوادث و تصادفات ترجیحا استفاده از سرما به جای گرما خصوصا در 48 تا 72 ساعت اولیه توصیه شده است.